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你们宾田矿泉水可不可以长期喝，会不会得结石病？

阿妹——（17****88）16：03：21

我朋友说矿泉水喝多容易的结石，那是不是不要长期喝哦？

三笑——（56*****55）15:39:38

我是你们搞答题抽奖活动开始喝你们宾田的，家里人多，用量有点大，但不晓得喝你们水会不会得结石病哦？

宾田上市以来，以其上乘的品质和良好的口碑，得到了广大消费者的认可信赖。但的确也有少数客户对长期饮用矿泉水存在着一些疑虑，甚至担心长期饮用矿泉水会导致结石。矿泉水是否可以长期喝呢？我们对此作了大量的访问和咨询工作，希望能给信任宾田的朋友一个真实可信的答复。

矿泉水会导致结石吗？

回复：就此，我们将首都医科大学临床医曹志军教授就这一问题的解答登载如下：曹教授讲长期喝矿泉水是不会得结石病的。从医学上讲，产生结石是有特殊病因的：1、环境因素：高温高湿地区，人们流汗过多，尿液浓缩导致产生结石的盐份过饱和；2、土壤中缺乏镁离子矿物质等；3、个体因素：人体吸收维生素A缺乏，下尿路感染、梗阻。而结石的成份主要有三种：草酸钙、磷酸盐和尿酸盐，均须在酸性尿液中才析出结晶。

从科学上看，其根据有三： 1、经常饮用矿泉水有洗涤内脏和稀释尿液的作用，控制和防止泌尿系统感染；2、呈天然弱碱性的矿泉水可以碱化尿液，阻止草酸钙、磷酸盐和尿酸盐结晶析出，并有溶石作用。3、和土壤中缺乏镁离子导致结石相反，矿泉水中的镁离子可以促使尿液中草酸钙溶解，亦可与水中超量的钙离子结合成不被血液吸收的化合物，从粪便中排出。

因此，长期喝矿泉水不会导致结石病，相反，长期喝矿泉水是预防结石的手段，尤其是泌尿系统结石的患者不妨多多饮用矿泉水，以此作为一种保健措施和预防手段。

下面介绍几种预防结石的生活常识：1、养成多饮水的习惯2、少喝啤酒3、睡前别喝牛奶4、早餐要吃，晚餐早吃5、多吃蔬果6、慎食菠菜（含草酸盐*高，宜煮后再吃并避免与含钙高的食物同吃）7、少吃内脏8、适当控制高蛋白质的摄入量9、少吃食盐、不憋尿。

为什么矿泉水烧开或冷冻后有时会有白色沉淀或絮状物出现？

回复：  首先感谢大家对宾田矿泉水的关注。这个问题与矿泉水所含的矿物质有关。原因在于：矿泉水都是有一定硬度的。而水的硬度主要是指在单位体积水中含钙、镁离子的总量。在常温下，钙镁呈离子状态，易被人体吸收，起到补钙作用。当矿泉水煮沸至一定程度时，部分的钙镁离子容易形成白色晶体碳酸钙CaCO3（与钙片成份相似），这与某些自来水烧开后形成的乳黄色块状沉淀性质是不同的。而当矿泉水置于冰冻状态温度急剧下降时，钙镁离子在过饱和条件下会有白色絮状物析出，只需置放于常温中并稍加摇动就会再溶解。这都是由于不同温度的变化，导致矿物质形状产生变化，可能会造成感官上的不适，但均不影响矿泉水质量、卫生和口感，这是矿泉水国家标准所允许的。由于这种现象是矿泉水的基本属性所决定的，因此也是鉴别是否是真正矿泉水的有效方法之一。为了不影响感官，建议饮用矿泉水的*佳方法是在常温下饮用，如需加温，*好不超过100℃。

按照含碳酸钙的多少，矿泉水硬度通常在72mg\L—576 mg\L之间，一般分为有一定硬度的软水（72 mg\L—144mg\L）、中硬度水（144 mg\L—288 mg\L）和硬水（288 mg\L —576 mg\L），其中包括暂时硬度 (碳酸盐硬度)和*硬度（非碳酸盐硬度）。对于日常饮水，并非大家平时误认为的“水越软越好”。由于受年龄因素和饮食结构以及生活环境的影响，人体普遍容易缺钙，所以每天多喝含有一定硬度的水是缺钙人士特别是老人和小孩子*方便*直接的补钙方式，更有益健康。对于大多数身体健康的消费者，长期饮用过硬或者过软的水都不利于健康，具有一定硬度的天然矿泉水是饮水的*佳选择。我国生活饮用水卫生标准规定以CaCO3 （碳酸钙）计的硬度不得超450mg/L-1 。

宾田矿泉水，经国土资源厅川国土资函【2005】1423号通过鉴定的《水源评价报告》中显示，其通常硬度在105.1——141.4 mg\L，属于具有一定硬度的软水，其硬度主要为暂时硬度，*硬度低。因此，喝宾田矿泉水时钙镁离子在不同形式下都容易被人体充分吸收，而不会沉积在人体内，适合不同年龄阶段的大众消费者长期饮用。宾田矿泉水的各项指标均符合世界卫生组织鉴定的健康水标准，是可以放心饮用的天然好水。

上期答案： A  B  C  C

本期问题：

1、 曹教授说饮用矿泉水不会诱发泌尿系统结石，反而有预防和治疗作用，其根据（    ）方面。

A 二个方面          B三个方面            C四个方面

2、 下面有几种说法是预防结石的方法，第（    ）种说法是正确的。

A 少喝矿泉水         B不吃菠菜            C早餐要吃，晚餐早吃

3、 水的硬度主要是指在单位体积水中含(    )的总量.

A 钙离子、镁离子    B 钠离子、镁离子     C偏硅酸和锶

4、 宾田矿泉水硬度是（    ），属于具有一定硬度的软水。

A 105.1——141.4 mg\L      B 72 mg\L—144mg\L     C   144 mg\L—228mg\L