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男人,为自己选一杯健康水!

文章来源:网络 发布时间:2016-1-12 10:24:15 浏览量:2839

随着生活节奏的不断加快,人们的心理压力不断增大,使得男性的健康问题越来越突出。美国得克萨斯州大学的健康学家指出,与女性相比,男性免疫力较低,耐久力较差,生命力较弱。加上男性往往不如女性细心,经常忽略很多生活中的细节,但这些细节对身体健康影响是很大的。

再者男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任,从而拼命工作,拥有更多的工作生活压力。职场上忙于应酬,染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯的情况也非常普遍。从这一个角度来说,男性更应该注意生活中的身体保养。对于喝水这件事情,男性朋友们也是有特殊讲究的,宾田和您一起来了解一下吧!

男性冬季应多饮用健康水

健康水的小分子团结构,具有内聚力大,分子间隙趋于紧密,表面张力强,与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,很容易被吸收,缓解生理需求,对调整男性免疫系统、增强免疫力十分重要。

健康水的标准

据世界卫生组织针对健康水提出的完整概念,健康水应该具备以下三种特质:

1、没有污染,不含致病菌、重金属和有害化学物质;

2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;

3、生命活力没有退化,呈弱碱性,小分子团水。

 

喝好水,有原因!

男性在工作之外,多半有运动的爱好。这时,普通的水并不能完全满足男性的需要。在运动时,汗液将带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。这时就更需要多喝一些健康水,尤其是矿泉水,能够有效补充肌体、微量矿物元素的需要,同时也可防电解质紊乱。

并且,秋冬季是男性前列腺炎、尿道炎等疾病多发的季节,所以专家建议男性朋友一定要多喝水。因为秋冬气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高

另外,男性日常饮食中注意补充锌、铁和维生素。锌是酶的活性成分,虽然含量不多,但对促进生长十分重要,故多吃海产品、粗粮;适当补充维生素有助于对抗冠心病,预防胆固醇堵塞等疾病。

选择一杯健康水,补水补营养,做健康强壮的男人!

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